CARDIO-TRAINING · OSNABRÜCK
Cardio-Training.
Ausdauer mit Plan.
Cardio-Training bei the21 ergänzt Dein EMS-Ganzkörpertraining. In unserem Studio in Osnabrück besprechen wir gemeinsam, wie Du Ausdauertraining in Deinen Alltag einplanen kannst.
Probetraining anfragen
Was erwartet Dich beim Cardio-Training?
Bei Cardio steht Deine Ausdauer im Mittelpunkt. Wir begleiten Dich beim Einstieg und sprechen mit Dir über Dein Trainingsziel. Im Probetraining kannst Du herausfinden, ob die Kombination aus EMS und Cardio zu Dir passt.
Dein Einstieg ins Cardio-Training
Du möchtest Cardio mit Deinem EMS-Training verbinden? Ablauf und Konditionen besprechen wir vor Deinem Einstieg persönlich. Unsere drei Basic-Tarife für EMS enthalten jeweils eine Trainingseinheit pro Woche. Basic-Tarife ansehen.
Dein Einstieg in Osnabrück
Du findest uns in der Natruper Straße 120. Frage Deinen Termin über das Formular an oder ruf uns unter 0541 58028404 an. Wir melden uns persönlich und beantworten Deine Fragen vor dem ersten Besuch. Adresse und Anfahrt ansehen.
DEINE FRAGEN
Gut zu wissen.
Bevor Du startest.
Was ist der Unterschied zwischen EMS- und Cardio-Training?
Beim EMS-Ganzkörpertraining stehen angeleitete Übungen mit ergänzender elektrischer Muskelstimulation im Mittelpunkt. Beim Cardio-Training liegt der Schwerpunkt auf Deiner Ausdauer. Wir besprechen, welche Kombination zu Deinem Ziel passt.
Ist Cardio automatisch im Basic-Tarif enthalten?
Die Basic-Tarife beinhalten jeweils eine EMS-Trainingseinheit pro Woche. Wenn Du Cardio ergänzen möchtest, klären wir Ablauf und Konditionen vor Deinem Einstieg persönlich.
DEIN ERSTER SCHRITT
Der beste Anfang?
Dein erster Termin.
Frag Dein kostenloses Probetraining an. Wir melden uns persönlich bei Dir und stimmen einen Termin ab.
Probetraining anfragen