EMS-TRAINING IN OSNABRÜCK
EMS-Training.
Deine 20 Minuten.
Dein Alltag ist voll. Dein Training soll trotzdem seinen Platz bekommen. Bei the21 trainierst Du mit EMS und persönlicher Anleitung durch Britta und Celina.
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WAS IST EMS?
Du bewegst Dich.
EMS ergänzt die Muskelarbeit.
EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Während Du angeleitete Übungen ausführst, werden Deine Muskeln durch elektrische Impulse zusätzlich angesprochen.
Eine EMS-Trainingseinheit dauert bei uns 20 Minuten. Wir erklären Dir den Ablauf, begleiten die Übungen und richten das Training an Deinen Zielen aus.
Ob das Training für Dich geeignet ist, besprechen wir vor Deinem Einstieg. Wenn Du gesundheitliche Fragen hast, kläre diese vorab ärztlich.
Dein Personal Training mit EMS in Osnabrück
Unser Studio an der Natruper Straße 120 ist bewusst persönlich. Du trainierst mit Anleitung statt allein vor einem Gerätepark. Ob Du Kraft aufbauen oder Bewegung bewusster in Deinen Alltag bringen möchtest: Gemeinsam besprechen wir Deinen Einstieg.
EMS, Cardio und Rücken sinnvoll verbinden
Neben dem EMS-Ganzkörpertraining bieten wir Cardio-Training und gezieltes Rückentraining an. Für Dein EMS-Training wählst Du einen unserer drei Basic-Tarife: eine Trainingseinheit pro Woche mit 12, 6 oder 3 Monaten Erstlaufzeit. Alle Preise enthalten die Umsatzsteuer; es gibt keine verpflichtenden Zusatzkosten. Deinen Einstieg in Cardio oder Rückentraining besprechen wir persönlich.
Alle EMS-Preise und Laufzeiten ansehenDEINE FRAGEN ZU EMS
Vor dem
ersten Training.
Wie lange dauert das EMS-Training?
Eine EMS-Trainingseinheit bei the21 dauert 20 Minuten. Deinen Termin vereinbaren wir persönlich. Für das erste Kennenlernen besprechen wir vorab mit Dir, wie viel Zeit Du einplanen solltest.
Brauche ich Erfahrung mit EMS?
Nein, Du kannst auch ohne EMS-Erfahrung anfragen. Beim Kennenlernen sprechen wir über Deine Ziele und erklären Dir das Training und die Geräte.
Ist das Probetraining kostenlos?
Ja, Dein Probetraining bei the21 ist kostenlos. Du lernst uns, das Studio und den Trainingsablauf kennen. Deinen Termin stimmen wir persönlich mit Dir ab.
DEIN ERSTER SCHRITT
Der beste Anfang?
Dein erster Termin.
Frag Dein kostenloses Probetraining an. Wir melden uns persönlich bei Dir und stimmen einen Termin ab.
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